
Recepty a výživa

Kefír vie byť skvelý pomocník pre trávenie aj po antibiotikách, no veľa ľudí si ho dá v nesprávny čas a potom sa čuduje, že im „nesadol“. Pozrite sa, kedy ho piť ráno, večer, nalačno či po jedle – podľa toho, ako reaguje vaše telo.















